休日の朝は🎻🎵＋泥まみれ七転八倒どん底📉からの上昇📈

休日の朝は

私の休日の朝はジャズバイオリンで始まります🎵

コンサート行くなら自分が弾いてたからピアノも大好きなんだけど。

ピアノは手元見える位置の席を確保しないとつまらないから、たぶん心が落ち着く云々よりピアノを弾く視点で鑑賞しちゃうのでしょうね🙄

その点バイオリンは密かに凄い才能があるんじゃないかと妙な根拠がない自信を持っちゃってるものの、触ったこともないから（笑）🤣

純粋に楽しめる😍

音の響きも脳味噌に良い感じ🎵心落ち着くリラックスできるのは断然🎻バイオリン♫

それもジャズバイオリンが好き😊

だってこれ聴いてアルファー波出ないって人いる？（いたらごめんなさい😓（笑））

もう私なんてほけら～と全身脱力できちゃいます🥰

寺井尚子さんは日本のプロのジャズバイオリニスト🎻

「太いバイオリン」と呼ばれる寺井尚子さんの🎻バイオリンは心に響く優しい太い音。

ジャズはサックスも好き♫

今、９０歳の渡辺貞夫さん。２年前だからこれは８８歳の時の演奏かな。

凄くない？凄いよね？！楽しそうに演奏される深い優しい音🎵

この間の記事に載せた８７歳トレーダーの藤本茂さんもだけど、こんな風に年を重ねて自分が好きで楽しんでることできてたら素敵ですよね😊

あと良い音出すで言えば、イツァーク・パールマンも天才😍

イスラエル生まれのクラシックバイオリニストなんだけど、彼のジャズも良いんだ😆

泥まみれ七転八倒どん底の時

私の人生なんて波乱万丈。泥まみれ七転八倒そのもの🙄

一番酷かったのは７年間笑えなかった頃。食べられない。眠れない。涙ってどれだけ泣いても枯れないんだと言う事を知った。

音楽聴くなんてもうとんでもなく無理で。

ちょっとの音でも心の琴線が震え過ぎちゃって((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙってなるから音楽聴けない。それくらい私という人間が壊れちゃってた。

その時に、あぁ音楽聴けるという状態は物凄く正常で幸せな状態なんだなと言うことを知りました。

音楽をまた聴けるようになったのは実は結構最近だったりする。

辛過ぎてあまりその頃の記憶がない。

上司や社長もいいから休めと言ってくれたんだけど、何かしてないと更におかしくなると直感で思ったから、ひたすら働いてたのだけは覚えてる。

車の運転にはかなり自信がある私が、通勤途中二回縁石に乗り上げて、このままでは交通事故死する、彼と同じになるとさすがに２週間だけ休ませて貰った。

トレードもそうだけど、どん底の時ってもうそれ以下はないわけだから。

後は上がるしかないのよね。

何でも物は考えよう。

「何も自分の思い通りにはならない」👈これを当たり前のデフォルトに設定する。

辛い時は、ハードル下げちゃえば良い。

そうすると何だって素晴らしいことに思えてくる😊

うさぴよ語録

• 息ができる
• 空が青い
• 食べられる
• 風が気持ち良い
• お天気が良い
• 雨が降るから草木が育つ
• 暑くも寒くもない
• 温かい（こたつ・暖房・人）
• 涼しい（エアコン・扇風機・風）
• 屋根がある
• 痛い箇所が少ない

👆何も思い通りにならないのが当たり前をデフォルトに設定してる私が幸せだなぁと感じる瞬間

ちなみに幸せは誰かにして貰うものじゃなくて、自分で感じるもの😉と言うのが私の考え方です。

トレードも同じで、しんどい時、負けが続いてる時、負け地獄にいる時は、ハードルを下げれば良い。

大負け、負け続け地獄が当たり前＝ここをデフォルㇳに設定

そうすると👇

• １０円取れた
• 上昇するタイミングがわかった
• 下落するタイミングがわかった
• マイナスがこれだけで済んだ
• 余力ゼロ円ではない
• 退場しなくて済んでる
• 知らないということは知れるということ
• まだ全力でやれることやってない（＝可能性しかない）

たったの１０円だって、負けても負けが少ないって、何だか素晴らしい気がして来ますよね？（笑）

他人の爆益が羨ましかったり、今の自分の利確や損失に不満があるのは、自分が設定しちゃってるハードルが高いから。

自分は物凄く儲けられるはずだと言うその設定＝デフォルトがそもそも厚かましいのです。

そんな腕あるの？ないでしょ？って所から気持ちをスタートさせる。

では、そんなへっぽこを自覚した自分はどうしたら良いのか？

自分のレベルをそのハードルに合わせて上げるか、先ずは少しハードル自体を下げて、徐々に上げて行くしかない。

どうしたら上手くなれるのかわからない時期は、暗いトンネルの中にいるようで、正解がわからないけど、もがいてるんですよね。出口がわからない見えないって辛い。

そんな時、上手い人のバイオリンを聴いて、あぁこういう所が私には足りないとずっと研究してたと前述のジャズバイオリニスト寺井尚子さんも仰ってました。

頑張りはすぐに成果として現れないから、目に見えなくて不安になるけど。

そこは自分を信じて。コツコツ続けるしかない😉

有名なエジソンの言葉で「天才は１％の閃きと９９％の努力」と言うのがあるけど、実はあれは「１％の閃きさえあれば、９９％の努力も苦にならない」と言うものだったとか。

私がしてた企画開発の仕事でも、素晴らしい１つの売れる製品を生み出すには最低でも５００以上の没アイデア案がなければならないと言うのがありまして。

その５００の失敗を苦にして諦めたら、凄い１つは出て来ないのです。

誰も初めから上手くない。いっぱい失敗して勝ち続けられるようになるのはそう言うこと😉

初めから誰も上手くない

テンション下がってるへっぽこ状態どん底の時は👇

1. 何もしない。
2. ひたすら寝込む。
3. 眠れなくても、取り敢えず横になる。（横になるだけで１／３は寝てるらしいので焦らない）
4. 気が済むまで動かない。
5. 気が済んだら、良いモノ好きなモノを聴いて観る。

アルファ波を出して、自分のテンション高める努力を、私はへっぽこ状態ががなくなるまでします。

テンション高めて、試行錯誤しまくって、やっと閃き高みに登る😉

また落ちたら、また初めからやり直せば良い😊

休日はリラックスも大事👍

今日は紫陽花を家に飾りました。あちこちで綺麗ですね😍

人間ずっとずっと走り続けるのは無理だから。

ちゃんとお休みもしっかり取らないとね😉

前回の１７，０００字を超える記事を反省して、今日は短めで（笑）

お仕事の方はお仕事ふぁいと💪

お休みの方は素敵な休日を🎵

それでは今日はこの辺で🍀✨

またね😊